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Deine Vorteile?
Ernährungsberatung
Personal Training
Du erhältst von mir ein 24-Stunden-Coaching. Du musst nicht warten, bis wir uns das nächste Mal treffen, um wichtige Fragen zu klären. Stehst du im Supermarkt und bist unsicher, welches Produkt die bessere Wahl ist? Hast du Fragen zu deinen Mahlzeiten vor (Pre-Workout) oder nach (Post-Workout) dem Training? Dann zögere nicht, mich anzurufen oder mir eine WhatsApp-Nachricht zu senden. Wir können wichtige Anliegen sofort besprechen und sie dann in unserem nächsten Beratungsgespräch ausführlicher behandeln.
Ernährungsberatung
In dem Beratungsgespräch geht es vor allem um deine individuellen Bedürfnisse und deine persönliche Zielsetzung. Deine Fragen, Wünsche und Anliegen stehen hierbei besonders im Vordergrund.
Wir werden gemeinsam an deiner Zielsetzung arbeiten und deine Ernährung nach deinen Vorstellungen, unter Berücksichtigung des Gesundheitsaspekts, anpassen. Du sollst das Thema "Gesundheit" verstehen und langfristig sowie selbstständig deine Ziele erreichen.
Anhand deiner Zielsetzung werden wir ein Trainingskonzept mit verschiedenen Trainingseinheiten erstellen, wobei deine Wünsche berücksichtigt werden. Das Trainingskonzept wird dann in einem kostenlosen Personal Training thematisiert. Durch Technikvideos werden wir gemeinsam an der Qualität deines Trainings arbeiten und somit die Weiterentwicklung sowie das Erreichen deiner Ziele gewährleisten.
Bitte beachte, dass die individuelle Betreuung während des Trainings nicht im Preis enthalten ist und zusätzlich in Anspruch genommen werden kann.
12 Wochen
480€
40€ wöchentlich
24 Wochen
840€
35€ wöchentlich
Personal Training
Im Personal Training übernehme ich die Leitung deines Trainings. Ob Krafttraining, Ausdauersport oder Athletiktraining – bei mir ist alles möglich. Wir analysieren die Qualität, Technik, Intensität und das Volumen deines Trainings, um es auf das nächste Level zu bringen. Du hast die Möglichkeit, einzelne Trainingseinheiten oder gleich mehrere im Rahmen eines Pakets zu buchen.
1x Trainingseinheit
5x Trainingseinheiten
50€
175€
35€ pro Einheit
300€
30€ pro Einheit
10x Trainingseinheiten
Wie geht es jetzt weiter ?
Wenn du dich entschieden hast, Unterstützung in deiner Ernährung und/oder im Sport zu suchen, kannst du mir gerne eine E-Mail oder WhatsApp senden oder mich telefonisch kontaktieren. Im ersten Schritt solltest du mir dein Anliegen in einem kurzen Telefonat schildern, damit wir gemeinsam herausfinden können, ob ich dir helfen kann. Wenn alles passt, vereinbaren wir einen Termin für ein Erstgespräch. Dort werden wir alles im Detail besprechen, eine Anamnese durchführen und den Ablauf der kommenden Wochen gemeinsam erarbeiten.
Gibt es schon erste Erfahrungen von anderen? Schau mal hier
Du bist dir noch unsicher? Du hast noch weitere Fragen? Dann scheib mir und wir besprechen alles weitere.